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心理健康

远离毒品，珍爱生命

找对方法，有效缓解心理压力

心理压力对身体是很不好的，每当我们有心理压力就一定要好好缓解，这样才能够让我们全身心感到舒适。那么，心理压力大该怎么办呢？

解读心灵，享受品质生活

随着人们工作节奏加快、生活压力不断加大，加上心理疾病常识的不够普及，我国精神疾病发病率不断攀升。据报道，我国精神疾病发病率已高达17.5%，其中重性精神障碍发病率高达1%。特别是抑郁、焦虑、失眠、儿童自闭症等患者不断增多。

简讯

7月19日上午，来自北京电力设备总厂有限公司新入职的43名员工，在我院会议室进行一场全面的心理测试。

疾病预防

疫情期间，肾友们应“预防为主，科学应对”

女性妇科病多由这些小事情而起！这5个坏习惯，大多数女性都犯过

由于独特的生理构造，导致女人更容易感染上病菌，尤其是一些身体素质不太好，抵抗力比较差的女性。因此，女性患妇科疾病就成了一种常态。在现实生活中，绝大多数的女性都患过妇科疾病。不过，女性之所以会患妇科疾病，主要还是与平时的不良生活习惯有关，其实说到底，引起妇科疾病的原因大多数都是就是生活中的一些小事情。

预防新冠肺炎吃什么好？

新冠肺炎疫情还在蔓延，我们的防护工作依然不能放松。预防新冠肺炎，除了要做好防护措施，还应该增强自身的抵抗力，而身体的抵抗力和我们每天的饮食息息相关。如果营养供应不足，就会降低身体抵抗力，接触病毒后就更容易中标，因此，预防新冠肺炎，一定要注意日常营养的补充，尤其下面这几种营养。

公共场所新型冠状病毒感染的肺炎卫生防护指南

　　本指南适用于新型冠状病毒感染的肺炎流行期间，正常使用的宾馆、商场、影院、游泳馆、博物馆、候车（机）室、办公楼等人群经常聚集活动的公共场所和工作场所的卫生防护，包括消毒、通风、个人防护等措施。

预防颈椎病，从端正姿势开始

健康养生

产后怎么也瘦不下来，原因主要有这五点

疫情期间，肾友必须知道的几件事

新型冠状病毒感染肺炎疫情严重影响了许多人的正常生活，面对疫情理应尽量减少出门，但很多肾友又有外出透析的治疗需求，常常面临着两难的选择；肾友们如果出现了疑似症状，又应该如何合理治疗？治疗期间要注意哪些方面？为了解答各位肾友们心中的疑惑，今天很荣幸邀请到上海中医药大学附属曙光网赌平台信誉排名叶朝阳教授做客肾斗士，就肾友们最关注的几个问题进行解答：

高血压用药10个错误不能犯

血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等。但有些人却没什么感觉，这如同温水煮青蛙，慢慢的升高反而不难受了。没有感觉不等于没有危害，等发生了心梗、脑梗、脑出血感觉到的时候，可能已经晚了。所以，血压升高，无论有没有感觉都应该用药。

关于幽门螺杆菌，你知道多少？

幽门螺杆菌（Hp菌）之所以臭名昭著，是因为它与急慢性的胃炎，胃溃疡，胃的淋巴瘤，胃癌等多种疾病的发生发展有关。

糖尿病健康教育

便民服务

一分钟教你春季防过敏

您最想知道的15个洗牙问题及解答

沉积在牙齿上的牙结石、烟斑、菌斑和色泽，不仅很不美观，而且很容易引起牙周病和口臭等口腔疾病。而这些仅靠日常的刷牙时刷不掉的，这就需要牙医使用专用器械把它清洗干净，称为洗牙

今年的流感疫苗什么时候开始接种？去哪儿接种？这里给您送上一份全攻略！

流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，其起病急，传染性强，可引起地方性甚至世界性大流行。流感疫苗接种是预防和控制流感的最有效的措施，可以显著降低受种者罹患流感及流感相关并发症的风险。为做好今冬明春流感流行季节的防病工作，按照北京市统一部署，房山区继续实施重点人群免费接种流感疫苗的惠民政策。

雾霾天口罩你买对了吗?开窗通风有讲究

大家都知道雾霾天要戴口罩来保护自己，但是选什么样的口罩、如何正确佩戴、哪些人群不适合戴口罩都是有讲究的。　　目前市面上常见的N95口罩，依照的是美国标准。这个标准将医用的防护口罩分成三类，一类是N大类，一类是R大类，一类是P大类，分别对应防护干性颗粒物、油性颗粒物和干性、油性通用的，每一个大类又成三种类型，分别是95、99、100，代表过滤效能能达到95%、99%和99.7%。

特色诊疗

提高健康体检意识，对自己负责！

按图索骥：从血常规里抓住肺支的“小尾巴”

冷凝集现象是指当血清中含有高滴度的冷凝集素时，在0-4℃寒冷情况下，冷凝集素与自身的红细胞产生凝集的现象。

眼科医生提醒：眼睛出现这3种情况，要第一时间就医

日常生活中，我们常会遇见这样或那样的眼睛问题，所有的问题都要及时就医吗？

反复“纠缠”的阴道炎和盆底疾病有关系吗？

盆底肌锻炼一方面使阴道紧致，提高阴道屏障作用，另一方面电刺激可以改善阴道粘膜局部血液循环，提高阴道粘膜的抵抗力，对反复发作的阴道炎有巩固疗效的作用。

不同年龄阶段知道自己最适合哪一种避孕方式

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